الرئيسية / صحة / استعملي هذه الخلطة إذا كنت تعانين من الكسل

استعملي هذه الخلطة إذا كنت تعانين من الكسل

غالبا ما نحس بالكسل و الخمول في هذا الوقت من السنة نظرا لتغير الفصول و الاختلاق الواضح في درجات الحرارة بين يوم و آخر. و هذا الشعور يؤثر مباشرة على العمل و الإنتاجية, لذلك سنقدم لك اليوم في مجلة بيتي العربي خلطة من الأعشاب الطبية ستخلصك من الشعور بالكسل و الخمول اللذان يلازمانك.
إذا كنت تعانين من صداع متكرر ومن تعب عام إلى جانب انخفاض في التركيز و صعوبة في الإستسلام للنوم فأنت تعانين من الكسل و الخمول و يكون السبب إما اكتئابا تمرين به أو اختلالا (انخفاض أو ارتفاع) في ضغط الدم أو مرض السكري أو ربما انقطاع الطمث .
كما أن اضطرابات الجهاز الهضمي (مثل التهاب المعدة أو الإمساك أو سوء التغذية) من أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الكسل و الخمول .
للعلاج خذي مقادير متساوية من الزنجبيل المجفف و القرنفل و الهيل و القرفة و اطحنيها جيدا , ثم خذي ملعقة كبيرة و ضعيها في ماء مغلي و اشربيه دافئا سيفيدك كثيرا .

كما أن النوم الجيد و الكافي إلى جانب نظام غذائي صجي سيبعد عنك شبح الخمول الذي يمنعك من الإنطلاق.

عن إشراق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *